Puasa di wajibkan Allah s.w.t. Alqur'an ayat 183 surat (2) Al Baqarah:
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ
Artinya:
"Hai orang-orang yang beriman, di wajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana di wajibkan atas orang-orang sebelum kamu, agar kamu bertaqwa"
Puasa adalah alat untuk mensucikan jiwa manusia, agar dapat menghindarkan diri dari perbuatan jahat.Puasa tidak hanya menjauhkan diri dari makanan dan minuman,tetapi juga menjauhkan diri dari segala macam perbuatan yang tidak baik.
Puasa selain untuk melatih diri menghadapi lapar dan dahaga ,mengekang hawa nafsu,juga untuk dapat merasakan bagaimana lapar dan dahaga,sehingga dapat menimbukan belas kasihan pada yang miskin, dan dengan mudah melakukan kewajiban yang lain seperti zakat dan zakat-fitrah pada yang miskin.
Puasa yang di lakukan dalam bulan Ramadhan selama 30 hari atau 29 hari ,juga baik untuk kesehatan manusia.Orang-orang yang merasa berat untuk melakukan puasa, seperti orang-orang yang sudah lanjut usianya dapat di bebaskan dari kewajiban itu dengan membayar fidyah pada fakir miskin.Lebih jelas sejarahnya lihat di Wikipedia.
Selamat menunaikan ibadah puasa.
